مهيرة
تحريــر : د/إسراء الشايب/اختصاصي طب نفسي
ﺑﺪﺀﺍً ﺗﺴﻤﻰ ﻣﺘﻼﺯﻣﺔ ﺍﻟﻔﺎﻳﺒﺮﻭﻣﻴﺎﻟﺠﻴﺎ ﺃﻭ ﻣﺘﻼﺯﻣﺔ ﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﻌﻀﻠﻲ ﺍﻟﻠﻴﻔﻲ ﺑﺎﻟﻠﺺ ﺍﻟﺨﻔﻲ، ﻓﻬﺬﺍ ﺍﻟﻠﺺ ﻳﺴﺮﻕ ﻣﻨﻚ ﺃﺻﺪﻗﺎﺀﻙ ﻟﺘﺨﻠﻴﻚ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﺰﺍﻣﺎﺗﻚ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻷﻟﻢ ﺃﻭ ﺍﻟﻔﺘﻮﺭ ﺃﻭﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ ﺃﻭ ﺟﻤﻴﻌﻬﻢ، ﻳﺴﺮﻕ ﻣﻨﻚ ﺃﻳﺎﻣﻚ ﻭﺃﺣﻼﻣﻚ ،ﻳﺴﺮﻕ ﻣﻨﻚ ﺃﻣﻮﺍﻟﻚ ﺑﺤﺜﺎً ﻋﻦ ﺳﺒﺐ ﻷﻋﺮﺍﺿﻚ ﺃﻭ ﻋﻼﺟﺎً ﻟﻬﺎ ،ﻭﻗﺪ ﻳﺴﺮﻕ ﻣﻨﻚ ﺳﻌﺎﺩﺗﻚ ﺃﻳﻀﺎً .
ﻳﺤﺪﺙ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﺑﺴﺒﺐ ﺗﻌﺎﻣﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻊ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺍﻷﻟﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ ، ﻳﻀﺨﻢ ﺍﻟﻤﺦ ﺍﺳﺘﻘﺒﺎﻝ ﺍﻟﻮﺟﻊ ﻭﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﺑﻪ.
ﻣﺘﻼﺯﻣﺔ ﺍﻟﻔﺎﻳﺒﺮﻭﻣﻴﺎﻟﺠﻴﺎ ﺗﺼﻴﺐ ٧ - ١٠٪ ﻣﻦ ﺳﻜﺎﻥ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ٧٥٪ ﻣﻨﻬﻢ ﻧﺴﺎﺀ . ﻳﻌﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻣﻴﺔ ﻭﻫﻮ ﻟﻴﺲ ﻣﺮﺿﺎً ﻧﺎﺩﺭﺍً ﻭﻟﻜﻦ ﻛﺜﺮﺓ ﺃﻋﺮﺍﺿﻪ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺐ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺃﺟﻬﺰﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻻ ﺗﻘﺘﺼﺮ ﻋﻠﻰ ﺟﻬﺎﺯ ﻭﺍﺣﺪ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﺸﻴﻮﻋﻬﺎ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﻋﺪﻡ ﻭجوﺩ ﻓﺤﺺ ﻳﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﺮﺽ ؛ ﻛﻞ ﻫﺬﺍ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﺻﻌﺐ ﺍﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻤﻨﺎ ﺍﻟﻌﺮﺑﻲ ،ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﻟﻢ ﻳﺴﻤﻌﻮﺍ ﺑﺎﻟﻤﺮﺽ ﺃﻭ ﻻﻳﺠﺪﻭﻥ ﻓﺤﺼﺎ ﻳﻘﻨﻌﻬﻢ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺸﺘﻜﻲ ﻭﻳﻨﺘﻘﻞ ﻣﻦ ﻃﺒﻴﺐ ﻵﺧﺮ ﻣﺮﺿﺎً ﺣﻘﻴﻘﻴﺎً يجب ﻋﻼﺟﻪ، ﻳﻘﻮﻝ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺍﻟﻤﺼﺮﻳﻴﻦ :( ﻣﺎ ﻓﻴﺶ ﺣﺎﺟﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺃﻋﺮﺍﺿﻬﺎ ﻣﻠﻬﺎﺵ ﻋﻼﻗﺔ ﺑﺒﻌﺾ ﺯﻱ ﺍﻟﻔﺎﻳﺒﺮﻭ)
يصنف ﻣﺮﻳﺾ ﺍﻟﻔﺎﻳﺒﺮﻭﻣﻴﺎﻟﺠﻴﺎ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺪﻭﻝ ﻣﻦ ﺿﻤﻦ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺫﻭﻱ ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ.
ﻣﺎ ﻫﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ؟!
أعراض المرض
الأعراض ﺍﻟﺮﺋﻴﺴية ﻫﻲ : ﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﺍﻟﺠﺴﺪ، ﺍﻹﺭﻫﺎﻕ ﺩﻭﻥ ﺳﺒﺐ، ﺻﻌﻮﺑﺔ ﺍﻟﻨﻮﻡ، ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﻀﻮﺀ ﻭﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ، ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ ، ﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻬﻀﻤﻴﺔ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻼﺣﻖ ﻣﺼﺎﺑﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﺍﻟﻐﺎﻣﺾ ،ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ بشكل شخصي ﻋﺎﻧﻴﺖ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺟﻤﻴﻌﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻨﻤﻴﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻷﻃﺮﺍﻑ ،ﺁﻻﻡ ﺑﻌﻀﻼﺕ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﻭﺗﺰﺩﺍﺩ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻘﺮﺍﺀﺓ ، ﺗﺸﻨﺞ ﺑﺎﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﻓﺘﺢ ﺍﻟﻴﺪ ﻭﺇﻏﻼﻗﻬﺎ ،ﻣﺘﻼﺯﻣﺔ ﺍﻟﻨﻔﻖ ﺍﻟﺮﺳﻐﻲ ﺃﺩﺕ ﻟﺘﻮﺭﻡ ﻓﻲ ﻛﻒ ﺍﻟﻴﺪ ﻳﻨﺘﻘﻞ ﻣﻦ ﻳﺪ ﻷﺧﺮﻯ ﻣﻊ ﺃﻟﻢ ﺷﺪﻳﺪ ﺣﻮﻝ ﻣﻔﺼﻞ ﺍﻟﻜﻒ.
ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﺳﻤﺎﻉ ﺷﻜﻮﻯ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ( ﺃﻭ ﺍﻟﻤﺮﻳﻀﺔ ﻏﺎﻟﺒﺎً) ﺑﺠﺪﻳﺔ، ﻓﺎﻟﻔﺤﺺ ﻳﻜﻮﻥ ﺳﺮﻳﺮﻳﺎً ﺑﺄﺧﺬ ﺍﻟﺘﺎﺭﻳﺦ ﺍﻟﻤﺮﺿﻲ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﻔﺤﺺ ١٨ ﻧﻘﻄﺔ ﺑﺎﻟﺤﺴﻢ،١١ﻧﻘﻄﺔ ﺑﻬﺎ ﺃﻟﻢ ﻏﻴﺮ ﻣﺒﺮﺭ ،ﺗﻄﻠﺐ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻔﺤﻮﺻﺎﺕ ﻻﺳﺘﺒﻌﺎﺩ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﺃﺧﺮﻯ ﻣﺜﻞ ﻧﻘﺺ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ ، ﻧﻘﺺ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺩﺍﻝ ،ﺍﻟﺬﺋﺒﺔ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ،ﺑﻘﻴﺔ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺸﺒﻬﻪ ﻓﻲ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ.
ﻛﻴﻒ ﻫﻲ ﻣﻌﺎﻧﺎﺓ ﻣﺮﻳﺾ ﺍﻟﻔﺎﻳﺒﺮﻭﻣﻴﺎﻟﺠﻴﺎ ؟؟؟
- ﺑﺪﺀﺍً ﻫﻮ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻵﻻﻡ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻧﺤﺎﺀ ﺟﺴﻤﻪ ،ﺗﺎﺭﺓ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻷﻟﻢ ﺣﺎﺭﻗﺎً ﻭﺗﺎﺭﺓ ﺿﺎﻏﻄﺎً ﻭﺗﺎﺭﺓ ﻃﺎﻋﻨﺎً ﺃﺭﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺃﺷﺒﻪ ﺑﺎﻟﺘﺸﻨﺞ ﺍﻟﻌﻀﻠﻲ ﺑﻌﺪ ﺃﺩﺍﺀ ﻣﺠﻬﻮﺩ ﺷﺎﻕ ﻭﻟﻜﻦ ﻋﻨﺪ ﻣﺮﻳﺾ ﺍﻟﻔﺎﻳﺒﺮﻭ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺃﻗﻞ ﻣﺠﻬﻮﺩ ﻓﻤﺠﺮﺩ ﺗﺴﺮﻳﺢ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﺍﻟﺼﺒﺎﺣﻲ ﻳﺒﻘﻴﻪ ﻣﺘﺄﻟﻤﺎً ﻭﻣﺘﻌﺒﺎً ﻃﻮﻝ ﺍﻟﻴﻮﻡ، ﻭﻓﻲ ﺃﺳﻮﺃ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﻳﺴﺒﺐ ﻣﺠﺮﺩ ﺍﻟﻠﻤﺲ ﺃﻟﻤﺎً ﻏﻴﺮ ﻣﺤﺘﻤﻞ.
- ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﻗﺪ ﻻﻳﺘﻔﻬﻤﻪ ﻣﻦ ﻳﺤﻴﻄﻮﻥ ﺑﻪ ﻭﻣﺎ ﻟﺬﻟﻚ ﻣﻦ ﺗﺒﻌﺎﺕ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻭﺩﺭﺍﺳﻴﺔ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ.
- ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻷﻋﺮﺍض ﺍﻟﻬﻀﻤﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﻨﻤﻴﻞ ﻭﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﺍﻟﻀﻮﺀ ﻭﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ.
- ﻳﺒﺪﺃ ﺑﻠﻮﻡ ﻧﻔﺴﻪ ﻋﻠﻰ ﻋﺪﻡ ﺍﻹﻧﺠﺎﺯ ﻭﻻ ﻳﺪﺭﻱ ﻣﺎ ﺃﻟﻢّ ﺑﻪ ﻭﺇﻥ ﺣﺪﺙ ﻭﺷُﺨﺼﺖ ﺣﺎﻟﺘﻪ ﻳﺤﺎﻭﻝ ﺇﻧﻜﺎﺭ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺣﺘﻰ ﻳﺒﺪﻭ ﻃﺒﻴﻌﻴﺎً ﻭﺭﻏﻢ ﺫﻟﻚ ﻗﺪ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻋﺪﻡ ﺗﻔﻬﻢ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ ، ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺫﻟﻚ ﺃﻥ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻷﻟﻢ ﻏﻴﺮ ﺛﺎﺑﺖ ،ﺁﺧﺬ ﻓﻲ ﺍﻻﺯﺩﻳﺎﺩ ﻭﺍﻻﻧﺨﻔﺎﺽ ،ﺃﺣﻴﺎﻧﺎً ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺤﺘﻤﻼ ﻓﻴﺆﺩﻱ ﻭﺍﺟﺒﺎﺗﻪ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻭﺃﺣﻴﺎﻧﺎً ﻏﻴﺮ ﻣﺤﺘﻤﻞ ﻳﻤﻨﻌﻪ ﻣﻦ ﺃﺩﺍﺀ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﻮﺍﺣﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ،ﻓﺘﺮﺍﻩ ﻳﺠﺎﻣﻞ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﻭﺃﺣﻴﺎﻧﺎً ﻻ ﻭﻫﻮ ﻣﺎ ﻻ ﻳﺘﻔﻬﻤﻪ أفراد ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻊ.
- ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺍﻟﻌﻼﻗﺎﺕ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ، ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﺩﺭﺟﺔ ﺃﺩﺍﺀ ﺍﻟﻤﻬﺎﻡ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ، ﻭﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻹﻧﺘﺎﺝ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻞ .
-ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻜﻞ ﺫﻟﻚ ﻗﺪ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺰﻳﺪ ﺍﻵﻻﻡ ﺳﻮﺀﺍً . ﺃﻭ ﻗﻠﺔ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﺃﻳﻀﺎً ﺗﻀﻴﻒ ﻵﻻﻣﻪ ﺃﺧﺮﻯ ،ﻭﻳﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻠﻘﺔ ﺍﻟﻤﻔﺮﻏﺔ ،ﺁﻻﻡ ﺗﺆﺩﻱ ﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻳﺆﺩﻱ ﻟﻘﻠﺔ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺗﺆﺩﻱ ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﺍﻵﻻﻡ ﻭﻫﻜﺬﺍ .(ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻡ ﺃﻥ ﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ ﻭﺍﻟﻔﺘﻮﺭ ﻳﺴﺒﺒﺎﻥ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ).
ﻳﻌﺎﻧﻲ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻣﻦ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﺗﺸﺨﻴﺼﻪ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻗﺘﻨﺎﻉ ﺑﻐﺾ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺑﺄﻥ ﻣﺎ ﻳﻌﺎﻧﻴﻪ ﻣﻦ ﺁﻻﻡ ﻫﻲ ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ ﺗﺴﺘﻮﺟﺐ ﻋﻼﺟﺎً.
ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻋﺪﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻋﻼﺝ ﻗﺎﻃﻊ ﻟﻠﻤﺮﺽ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻋﻠﻴﻪ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻋﺪﺓ ﻋﻼﺟﺎﺕ
ﺩﻭﺍﺋﻴﺔ ﻭﻏﻴﺮ ﺩﻭﺍﺋﻴﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮﻝ ( ﺭﺑﻤﺎ )ﻟﺒﻌﺾ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ.
ﺍﻟﻄﺒﻴﺒﺘﺎﻥ ﺍﻟﻤﺼﺮﻳﺘﺎﻥ ﺃﻣﻴﺮﺓ ﺟﻮﺩﺓ ﻭﺃﻣﻴﺮﺓ ﺣﻤﺪﻱ ﺍﻣﺴﻜﺘﺎ ﺑﺰﻣﺎﻡ ﺍﻟﻤﺒﺎﺩﺭﺓ ﻓﻲ ﻣﺼﺮ ﺍﻟﺸﻘﻴﻘﺔ ﻟﻠﺘﻮﻋﻴﺔ ﺑﺎﻟﻤﺮﺽ ،ﻫﺬﻩ ﺑﻌﺺ ﻣﻌﺎﻧﺎﺗﻬﻤﺎ ﻧﻘﻼً ﻋﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﺼﺮﺍﻭﻱ
( ﻓﻘﺪﺕ " ﺟﻮﺩﺕ" ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺎﻷﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﻴﺪﻭﻳﺔ ﻛﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻔﻌﻞ ﺑﺠﺎﻧﺐ
ﻋﻤﻠﻬﺎ، ﻭﺟﺪﺕ ﻛﻞ ﻣﻦ "ﺍﻷﻣﻴﺮﺗﻴﻦ " ﺃﻥ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺤﺮ ﻫﻮ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﻤﺮﻳﺾ" ﺍﻟﻔﻴﺒﺮﻭﻣﻴﺎﻟﺠﻴﺎ" ، ﻓﺘﺬﻫﺐ " ﺣﻤﺪﻱ" ﻟﻌﻴﺎﺩﺗﻬﺎ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ، ﺇﺫ ﺳﺎﻋﺪﻫﺎ ﺩﻋﻢ ﺯﻭﺟﻬﺎ
" ﻣﻔﻴﺶ ﻣﻄﺒﺨﺘﻴﺶ ﻟﻴﻪ ﺍﻟﻨﻬﺎﺭﺩﺓ" ،
ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺯﻣﻼﺋﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺻﻠﺔ ﻋﻤﻠﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ ﺍﻟﺨﺎﺹ "ﺑﺮﻭﺡ 3 ﺃﻳﺎﻡ ﻣﺤﺪﺩﺓ ﻭﻟﻮ ﻳﻮﻡ ﻣﺒﻠﻐﺘﻬﻤﺶ ﺍﻟﺼﺒﺢ ﻳﻌﺮﻓﻮﺍ ﺃﻧﻲ ﻣﻘﺪﺭﺗﺶﺍﺭﻭﺡ" ، ﺗﻘﻮﻝ ﻃﺒﻴﺒﺔ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻮﻋﻴﺔ ﻫﻲ ﻣﺎ ﺃﺩﺕ ﻟﺘﻔﻬﻢ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻬﺎ ﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﻣﺮﺿﻬﺎ، ﻭﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﺤﺘﺎﺟﻪ ﻛﻞ ﻣﺮﻳﺾ ﺑـﺎﻹﺭﻫﺎﻕ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ " ﻟﻮﻻ ﺍﻟﺪﻋﻢ ﻣﻔﻴﺶ ﻣﺮﻳﺾ
ﻓﻴﺒﺮﻭﻣﻴﺎﻟﺠﻴﺎ ﻳﻘﺪﺭ ﻳﻜﻤﻞ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﻭﺷﻐﻠﻪ." )
ﺭﺳﺎﻟﺔ ﻟﻤﺮﻳﺾ ﺍﻟﻔﺎﻳﺒﺮﻭ :
- ﻟﻠﺘﻌﺎﻳﺶ ﻣﻊ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻓﺄﻭﻟﻰ ﺧﻄﻮﺍﺗﻚ ﻫﻮ ﺍﻟﻮﻋﻲ ،ﺍﻗﺮﺃ ﻭﺍﻗﺮﺃ ﻭﺍﻗﺮﺃ ،ﺍﺳﻤﻊ
ﺗﺠﺎﺭﺏ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ ﻭﺍﻧﻀﻢ ﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺎﺕ ﺍﻟﺪﻋﻢ ﺳﻮﺍﺀ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺼﺎﺕ ﺍﻟﺘﻮﺍﺻﻞ
ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺃﻭ ﺃﺭﺽ ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ.
- ﻟﻴﺲ ﻫﻨﺎﻟﻚ ﻣﻦ ﻳﻔﻬﻤﻚ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻚ ﻓﺎﻋﻄﻬﺎ ﺣﻘﻬﺎ ﻭﺍﻓﻬﻤﻬﺎ .
- ﺍﺣﺒﺐ ﻧﻔﺴﻚ ﻛﻤﺎ ﻫﻲ ﻭﺗﻘﺒﻠﻬﺎ ﻭﻻ ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺇﺟﻬﺎﺩﻫﺎ ﻓﻮﻕ ﻃﺎﻗﺘﻚ ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﺘﺒﺪﻝ ﻋﻼﻗﺔ ﺍﻟﺤﺐ ﻫﺬﻩ ﻓﺘﺰﻳﺪﻙ ﺁﻻﻣﺎً ﻭﻛﺂﺑﺔ.
- ﻻ ﺑﺄﺱ ﺃﻥ ﺗﺸﺮﺡ ﻟﻤﻦ ﺣﻮﻟﻚ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺮﺽ ،ﺃﺳﺮﺗﻚ ﻭﺍﺻﺪﻗﺎﺅﻙ ﻭﻣﺤﻴﻄﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻞ.
ﻓﺈﻥ ﺗﻔﻬﻤﻮﺍ ﻓﺒﻬﺎ ﻭﺇﻥ ﻟﻢ ﻳﺘﻔﻬﻤﻮﺍ ﻓﻼ ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺇﺟﻬﺎﺩ ﻧﻔﺴﻚ ﻓﻲ ﺇﻓﻬﺎﻣﻬﻢ .
- ﻻ ﺗﺠﻬﺪ ﻧﻔﺴﻚ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻤﺴﺘﻄﺎﻉ ﻓﻲ ﻭﺍﺟﺒﺎﺗﻚ ﺍﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ ،ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻓﻼ ﻳﻜﻠﻒ ﺍﻟﻠﻪ ﻧﻔﺴﺎً ﺇﻻ ﻭﺳﻌﻬﺎ ﻭﺇﺭﺿﺎﺀ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻏﺎﻳﺔ ﻻ ﺗﺪﺭﻙ .
ﺭﺳﺎﻟﺔ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ:
- ﻣﺮﻳﺾ ﺍﻟﻔﺎﻳﺒﺮﻭ ﻣﺎ ﻳﻌﺎﻧﻴﻪ ﻫﻮ ﺣﻘﻴﻘﻲ ﺗﻤﺎﻣﺎً ﻓﻼ ﺗﺰﻳﺪﻭﻩ ﻓﻮﻕ ﺍﻵﻻﻡ ﺁﻻﻣﺎً.
-ﺍﻟﻮﻋﻲ ﺛﻢ ﺍﻟﻮﻋﻲ ﺛﻢ ﺍﻟﻮﻋﻲ .
